找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限觀看附件圖片伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組
火影忍者刀劍神域人妻三上悠亜我的英雄強姦julia
金沙堡mg 無碼resident秘湯ガーunder th安卓 帝西川貴教

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[超清繁中]霹靂英雄戰

(4月新番)[繁]狼與辛

[繁]格林童話變奏曲02

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

[簡]單人房、日照一般

[繁]Re:Monster 04-
健康資訊
查看: 268|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)6撇步 遠離靜脈曲張[複製鏈接]

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
9129
積分
18675 點
潛水值
223191 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2020-6-16 07:33 AM|只看該作者|倒序瀏覽
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
6撇步 遠離靜脈曲張

靜脈曲張主要是腫脹與扭曲的靜脈,如同蜘蛛網、蚯蚓狀扭曲血管,可說是一種病情持續進展疾病。執業整形暨重建外科李俊達表示,預防靜脈曲張有幾個方法,

第一,經常抬高下肢,每天睡前將雙腿抬高超過心臟約十到十五分鐘,或是晚上睡覺時用枕頭墊高下肢約十五公分,以便促進下肢血液回流的功能。

第二,避免翹二郎腿,這種姿勢會妨礙血液循環及回流,進而加重靜脈曲張病情,建議平日養成散步或健走習慣,活動小腿肌肉群,有助促進靜脈血液回流;
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部