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[轉載](健康與保養)冬至吃湯圓腹脹飆血糖?營養師:4族群小心吃[複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2018-12-19 05:41 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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【早安健康/林口長庚營養治療科營養師陳昕玫】自古以來,冬至團圓吃湯圓象徵添歲。而今年69歲患有糖尿病的王伯伯,說起湯圓,真是又愛又怕,他說「去年天冷時,貪嘴多吃了幾顆湯圓,孰不知5~6顆一次下肚後,不僅腹脹難受,連飯後血糖都比平常還高,嚇得我今年不太敢吃。」

為什麼王伯伯會這樣腹脹還伴隨高血糖呢?與過量攝取湯圓有甚麼關係?

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