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[原創]當兵體能VS退伍體能 [複製鏈接]

fack7588 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2016-9-22 11:12 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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小弟我之前在軍營,體測三項全部達標,跑步都是十四分多一點點,可是我退伍之後,也有慢跑,但是就是跑不回以前的體能,因為當兵體測達標就可以1800假單一次,一張假單這麼有吸引力嗎???
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jackie50000009 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2016-9-22 11:27 PM|只看該作者
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當兵的時候三餐正常,作息正常,體能當然會因為個人生活習慣而提升或劣化,您可以試一試看,少吃添加物多的飲食,作息正常~
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發表於 2016-9-22 11:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
達標還挺簡單的當初我們連也都只有2~3個會不過
我們是17假可以提早一天走當然比較好
不然要隔天早上才放假這樣就只回去睡禮拜六
禮拜日又要回營區

我們連的那些簽自願役的當初3000都跑11分初
真的很變態 我當初好像才跑14分初

每天去附近的學校跑個5000 體能就會好了
我快退伍的時候每天都在跑早上2000 晚上5000...
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發表於 2016-9-22 11:46 PM|只看該作者
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當兵最大的誘因就是放假  不要懷疑 絕對有效
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發表於 2016-9-23 12:26 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我倒沒甚麼差別 我是海軍 也沒有刻意去訓練體能 跑步
但每個月船上都會測一次3000 我每次都跑14分初頭
有次因為艦指部要求的體能測驗 因此船上特別要求訓練
那個月早晚集合都要跑步 結果我測出來還是14分多
而且還比我之前跑的成績還爛 退步的成績.....




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發表於 2016-9-23 02:08 AM|只看該作者
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本帖最後由 jt200809 於 2016-9-23 02:09 AM 編輯

當兵  本來就是台灣當過兵的男人在人生中  體能的另一波高峰

然後  隨著兵越當越老  肚子會越來越大   退伍時體能變非常差   這是一般普遍現象

現在役期短  差別可能就沒那麼大

當兵體能好  只因為你還很菜....    想想以前  在金門  1年9個月的日子裡    未破冬的留下  未破金冬的留下  未破百  未破月.....   到最後  比我菜的通通留下    體能要想不好也難........
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發表於 2016-9-23 02:41 AM|只看該作者
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越老越退步

尤其是要退伍的那幾個月

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發表於 2016-9-23 04:33 AM|只看該作者
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本帖最後由 22331299 於 2016-9-23 04:37 AM 編輯

嗯...體能不說 我倒是退伍之後身體比較健康一點
在裡面當通訊 要輪值三班 今天大夜 明天中班 後天早班 作息亂七八糟
通訊兵就三個班 早班0800-1600 晚班1600-2400 大夜2400-0800

有時候有任務人員調度 或是放假剛好通信人手不夠(最少要有兩個通信在營區)
克難時一天得職兩班 等於是你幾乎一整天的時間都待在通信房裡 閒是很閒
...
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發表於 2016-9-23 05:50 AM|只看該作者
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除了文書以外當兵應該都三餐作息正常吧
我也是跟連長吵完架不爽幹參三之後體能最好
晚上能睡飽,運動時間能真的去運動
體能鑑測除了3000以外的項目都是滿百

可是退伍兩年之後連游個泳都快喘不過氣...
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發表於 2016-9-23 07:00 AM|只看該作者
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差異比較大的是當兵是直向聚集,退伍後便橫向發展




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發表於 2016-9-23 07:30 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
當兵強迫操練~

強迫作息
你身體要不健康也很難啊

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livehoon 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-23 09:04 AM|只看該作者
以前當兵3000可以跑12分50秒左右
現在退伍5年了 恩...3000跑不跑得完都不知道了
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發表於 2016-9-23 09:48 AM|只看該作者
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當兵時  最重要的除了退伍令  就是假單
放假重不重要??  當然重要!!
以體能上來說  服役時  會為了戰力  強迫你運動
所以體重下降 體能有在訓練  當然比較好!!
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發表於 2016-9-23 09:59 AM|只看該作者
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年齡增長及生活意識心情都會對體能有所影響。
姑且不論志願役,在服兵役時(軍訓役除外)通常都是在軍營裡過日子,做的事也比在外面生活較單調些,而在役期間要做的除了基本軍人勤務(例如衛勤),而且比退伍後的年齡要年輕點,再加上體能訓練的密集性較高,體能"通常"自是提升成效較退伍後好些(當然也有例外)。

我當兵時的體能也是比我退伍後的體能要好,那時跑5000公尺每天上午下午各跑一回都不怕累,但退伍後不僅因求職謀生壓力到來,同時為了配合工作排程需要而無法過著比軍中還固定的生活,這也導致體能不及在役時那麼穩定又強大。
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tornado1525 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-23 10:09 AM|只看該作者
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當然囉!順利退伍後還能保有當兵時的體能當是最棒的但是往往那只是短暫的光景,以前記得當兵時我5千公尺能跑在22分內5百障礙在3分至3分半內伏地挺身可以連續一百下,剛退伍前半年時還有早上起來跑步洗澡前壓一壓伏地挺身但是後來工作一忙後就漸漸沒做了,到現在六塊肌變成一團肥肚男.




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