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[轉載] 痛苦減肥」已過時!光吃就會瘦的7樣東西[複製鏈接]

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發表於 2014-4-7 11:37 AM|顯示全部樓層
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減肥是女性永遠的課題。即使在沒有減肥的時候,日常生活中是否也很在意熱量呢?

這樣的時候,如果有如魔法般能夠減重的食物就太棒了。在此要介紹美國情報網『Divine Caroline』所揭載的“能夠減重的7種食材”。

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發表於 2014-4-7 12:18 PM|顯示全部樓層
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真假吃披薩也可以
但還是適量比較好
謝謝分享
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發表於 2014-4-7 11:40 PM|顯示全部樓層
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其實這些東西,各人覺得也很難弄好。

不過還是感謝分享訊息~~~
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發表於 2014-4-8 09:10 PM|顯示全部樓層
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其實少食為妙﹐食多身體也不好!
做做運動更好吧!

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發表於 2014-4-9 09:28 PM|顯示全部樓層
運動還是最重要
飲食均衡最好XD




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dashin510 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-9 10:08 PM|顯示全部樓層
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謝謝分享,其實維持體重才是最難的
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發表於 2014-4-10 09:03 AM|顯示全部樓層

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發表於 2014-4-10 05:58 PM|顯示全部樓層
不碰地雷食物

要吃吃好的食物

要胖很難
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發表於 2014-4-20 01:54 PM|顯示全部樓層
嗯~~現在開始早上就吃蛋吧
地雷食物就少吃一些
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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ty200314 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-28 05:17 PM|顯示全部樓層
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美國本身就比我們還會吃,而且他們那食物熱量也比我們高出很多
所以基本上這個表比較適合他們那邊吧...
這是我一些見解,因為之前去過遊學,覺得路上真的隨便都是很高熱量食物
甜甜圈.很多醬料的漢堡.一份雞塊有10塊....此類




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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hannah6915 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-29 12:24 AM|顯示全部樓層
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飲食還是均衡好

多做運動

披薩 開心果.......熱量應該不少才是
開心果不自覺會吃多XD

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發表於 2014-5-1 07:57 PM|顯示全部樓層
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綠茶和黑巧克力我可以接受,謝謝
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發表於 2014-5-18 12:03 PM|顯示全部樓層
不過這些東西還蠻難自己弄到的耶
披薩真的是有驚訝到...可是不知道可以去哪買啊
是說那圖片頗驚人的XD

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發表於 2014-5-25 11:50 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
多多均衡飲食很重要
任何東西都可以吃,重點是 "適量"
東西本來就不該愛吃就狂吃,或者是想到就一直吃

細嚼慢嚥也很重要 ^^

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發表於 2014-5-25 04:33 PM|顯示全部樓層
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多謝分享,看來減肥路上,食物一定要慎選,才能避開地雷區,不然就白努力了。




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