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[問題]當兵時3000公尺你(妳)能跑進12分嗎? [複製鏈接]

you32041234 該用戶已被刪除
151
發表於 2011-12-28 08:30 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
一切的一切都是表演阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~
跑12分= =....
虎我阿!!!
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發表於 2011-12-28 08:55 AM|只看該作者
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還記得為了18放  拼了命才14分= =

不過說真的,若有好好的練 我覺得我可以跑接進12分@@
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pkcs900568 該用戶已被刪除
153
發表於 2011-12-28 09:00 AM|只看該作者
可以 我跑11分快12 不是唬爛的
當兵前我每天下班就去跑步  睡前
仰臥起坐200下 伏地挺身100下
現在退伍也變纜了
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其倫 該用戶已被刪除
154
發表於 2011-12-28 09:50 AM|只看該作者
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一般人要14分內就算是很厲害了要12分也是要很拼吧
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發表於 2011-12-28 10:03 AM|只看該作者
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根本跑不動吧=口=還好那個時候管的不嚴




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發表於 2011-12-28 10:03 AM|只看該作者
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大約只能跑在14分左右吧!!
好久沒跑了~~想想那時候一開始跑真的是累到爆炸...
跑完後好像腳不是自己的一樣~
現在退伍了~反而有時候晚上天氣不錯~還會找朋友一起去跑步運動一下!!
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發表於 2011-12-28 11:05 AM|只看該作者
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基地結束最後一次鑑測
跑13分末還14分初
結果下完基地回來之後     每天都在出公差   
出到我退伍了還在出   真是有問題的連

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發表於 2011-12-28 11:20 AM|只看該作者
這要用全速跑吧....都要最快不停下來才有可能 不過太難了
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發表於 2011-12-28 11:26 AM|只看該作者
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我們那時十多年前全連都十二分半前到終點!天天操的成績就是這樣囉!

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發表於 2011-12-28 12:05 PM|只看該作者
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以我的體能可以跑進17分就要偷笑了~~12分對我來說是不可能的事~




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發表於 2011-12-28 12:18 PM|只看該作者
可以的  但是在中鳥的時候
老鳥時就很勉強

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roypchome 該用戶已被刪除
162
發表於 2011-12-28 12:18 PM|只看該作者
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我不擅跑步,跑不進去耶。

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mrogison1 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-20 07:25 PM|只看該作者
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我憲兵退伍,下基地測驗,全連跑進13分內.................
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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t7534991 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-20 09:40 PM|只看該作者
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應該是不可能吧!!!!!!!!!
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我最快才14分以內12分太威了....




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