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[討論] 蛋不只引起過敏,還會發胖?![複製鏈接]

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發表於 2017-11-17 05:39 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 愛爾莎莎 於 2017-11-17 05:39 PM 編輯

昨天滑手機看到藝人徐若瑄在分享產後保養
說她自己已經戒掉牛肉和蛋,肩頸的肉肉瘦了不少

重點居然在於「荷爾蒙」

覺得太奇妙了!
上網找了一下並沒有類似的說法和文章,只看到雞蛋會引發過敏源

好奇蛋真的會去影響身體的胖瘦嗎?...
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發表於 2017-11-17 07:00 PM|顯示全部樓層
但是運動卻不能缺少 蛋白和牛肉..

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發表於 2017-11-28 12:41 PM|顯示全部樓層
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蛋白質很重要欸!!
而且蛋裡面有很多必需胺基酸
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發表於 2018-2-9 06:47 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
蛋已經除罪化了,每天吃一顆以上
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發表於 2018-2-10 12:13 AM|顯示全部樓層
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蛋裡面有很多必需胺基酸  運動卻不能缺少阿




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發表於 2018-4-27 11:54 PM|顯示全部樓層
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妖言惑眾...
相信這個的人我很懷疑他的腦子是否正常運轉?
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發表於 2018-5-1 05:11 PM|顯示全部樓層
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怎麼覺得危言聳聽啊~~~~
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發表於 2018-6-12 08:04 PM|顯示全部樓層
蛋是好的,而且是直接的蛋白質來源,如果你擔心,就買有生產履歷的蛋,這樣應該就安全了
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發表於 2018-6-13 10:20 PM|顯示全部樓層
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雞蛋是蠻營養的
但對於某些人來說會過敏也是可以理解

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rockrj01 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-19 09:28 AM|顯示全部樓層
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發表於 2018-6-21 09:43 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-6-26 11:51 PM|顯示全部樓層
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蛋可以吃 但是不宜過量
一天原則上以一顆為上限
但是現在很多人一天都會吃3-5顆蛋
例如早餐一個饅頭+蛋 或是三明治+蛋 或是漢堡+蛋 甚至炒麵+蛋
午餐通常便當也會有蛋 晚餐也一樣
蛋吃的多 如果你有運動消化掉還好
如果沒有辦法消化掉最後都會變成脂肪

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發表於 2018-6-29 08:32 AM|顯示全部樓層
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發表於 2019-8-27 02:26 AM|顯示全部樓層
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有些人會對蛋過敏,戒掉某些食材的方法絕對不適用每個人,請找到自己不適合與適合的食材去吃
......
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發表於 2020-1-25 07:51 PM|顯示全部樓層
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水煮蛋是好的蛋白質
不吃很可惜
個人天天吃水煮蛋
並無明顯發胖




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