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[討論] 運動真的可以增進性能力嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-6-14 08:50 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這個說法我個人一直無法得到證實.運動要到什麼程度也沒有特別說明.
簡單理論就是運動可以讓氣血循環較好.這樣對弟弟充血有幫助.現在人
運動時間限制很多.沒什麼運動也是可以玩得爽爽的.是說有運動的人可以
比較持久還是比較硬?爽度也會增加嗎?

點評

caea44 深蹲+1,飲食也有關係,除了下半身要多練,上半身也加減練,比較不會差太多  發表於 2017-7-29 01:42 AM
凌翼羽 你可以多練練負重深蹲,會很有幫助,只要是下盤的運動都有幫助,健身效果最好,除非天生有問題~有些泌尿科的患者,本身也是運動員  發表於 2017-6-14 10:45 PM
凌翼羽 你都可以講出運動的好處跟學術理論了,那還鑽牛角尖幹嘛呢,就去運動吧,有益無害,要是體檢單紅字一片,你要掛號的就不只是泌尿科了  發表於 2017-6-14 10:37 PM
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發表於 2017-6-14 09:43 AM|顯示全部樓層
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你好
我本身有經歷過運動前後的差別
大約2年前我幾乎不運動的
我直接跟你說明運動後我跟女友愛愛時的差別
然後開始每周會去跑步三天(40分鐘)跟游泳兩天(一小時)
持續兩年後的成果

愛愛時的體力明顯變好
以前大約5分鐘就開始覺得有點累(前戲不算從開始xx算起)
現在至少20分鐘都還沒感覺累
還可以變換很多姿勢
腰力也有變好
...
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發表於 2017-6-14 10:52 AM|顯示全部樓層
正常來說2X多歲的年輕人正常來說運動不運動真的沒有太大的差異
年輕的肉體 心臟夠力 血管富有彈性 心肺功能100%達到巔峰狀態
所以你會感到不運動也可以玩得爽爽的

但是你要知道你的肉體也是會隨著時間從巔峰狀態滑落
目前還沒有任何技術或是方法可以逆轉衰老
而運動是唯一有效的減緩衰老速度的方法
同樣都是40歲的人, 有保持運動跟沒保持運動的一眼就可以分辨
...
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eynyboys 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-14 12:24 PM|顯示全部樓層
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有保持運動跟沒保持運動的一眼就可以分辨~真的有差~

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bradcccc 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-14 01:06 PM|顯示全部樓層
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體力有練一定有差
畢竟愛愛也是一種運動




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發表於 2017-6-14 01:25 PM|顯示全部樓層
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運動不能增加性能力~~只能增加體力跟持久力而以~~

點評

凌翼羽 那請問性能力的定義是甚麼,客觀的刻板印象不都是體力跟持久力,還是說你已經到了比較高的境界,以女性真正達到開心高潮才算是成功  發表於 2017-6-14 10:42 PM
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發表於 2017-6-14 03:04 PM|顯示全部樓層
多多運動有意身體健康阿

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kkbbyy1 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-14 03:46 PM|顯示全部樓層
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有運動有差啦~歲數一多你就知道
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發表於 2017-6-14 04:47 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
床上做運動真的可以增進性能力,我每天都在床上運動3次,每次運動1個小時,
持久度和硬度以及爽度都有增加,你也可以試看看!
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發表於 2017-6-14 05:15 PM|顯示全部樓層
應該有吧
至少體力就有差
所以多運動





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發表於 2017-6-14 08:03 PM|顯示全部樓層
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要多多做有氧運動
跟肌耐力訓練
真的會有很明顯的改善
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有運動真的有差啦,沒辦法給你證明
就自己去試試看囉

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發表於 2017-6-14 09:13 PM|顯示全部樓層
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有自己是真的有差啦,但想證明的話自己試試看才知道,不過對不想運動的人來說就算別人說有用,不會運動的還是不會運動啦
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運動真的有差喔
以我自己的例子
因為從小就有疾病以至於我人生有很長一段時間都沒有在運動
那當然你也知道沒有在運動的人體力跟耐力都挺差的
也因為我人很瘦小不想一輩子被人看不起所以後來就是有去健身房鍛鍊身體

剛開始運動的時候挺痛苦的
跑沒多久就喘得要命
可是就是一直持續的運動鍛鍊
跑步從一開始的2分半訓練到一跑可以連續以每小時10公里的速度跑半小時
...
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本帖最後由 凌翼羽 於 2017-6-14 10:33 PM 編輯

運動會不會幫助性能力變強,我不能給予保證,因為有些人,體力差、沒運動、跑步一圈就累了,可是他就是射不出來啊,性能力強不強的標準,就跟女生胸部大,我們就會說她身材好一樣膚淺
只要慢射,客觀上就是性能力強,性能力強弱本來就是見仁見智的東西,能讓女生開心才是重點,強壯又持久,但是女生不舒服也沒用,一樣給你打低分數
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