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[生活][你吃了嗎?營養師公布「最不好的早餐」組合][自由][2016-05-31] [複製鏈接]

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發表於 2016-6-3 08:28 AM|只看該作者
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這樣的不健康飲食造成國人生了很多的怪病
希望大家能夠注意
簡單的饅頭及豆漿就是最好的選擇
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發表於 2016-6-3 08:30 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
怎麼越不健康,越不營養卻越美味!難以兩全其美!!
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有你的那天 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-3 08:34 AM|只看該作者
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奶茶本來就多喝無益

喝水就是最健康的

尤其早餐店的奶茶 幾乎都是用奶茶粉煮的

今天沒賣完 繼續冰起來明天賣

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發表於 2016-6-3 08:53 AM|只看該作者
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生活已經夠忙碌了
說真的有多少人會顧及健康營養呢
像我早餐都是家人去買外食回來的
雖然是在家裡吃但仍然是外食啊
現代人真的很難自己準備早餐了!
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發表於 2016-6-3 09:08 AM|只看該作者
就無糖豆漿就好了有蛋白質在加上許些澱粉類的食物
讓早上有熱量可以消耗....
只是好不好吃就只有自己知道了...




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發表於 2016-6-3 09:32 AM|只看該作者
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臺灣是一個工業國家?大家都忙碌工作早上大概都在早餐店解決早上的需要?

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發表於 2016-6-3 10:46 AM|只看該作者
奶茶我也很少在喝了
只有嘴饞時才會喝
不過早餐要吃的營養
以上班族來說,真的是個考驗

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發表於 2016-6-3 11:28 AM|只看該作者
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其實如果作息正常,一回家就趕緊洗睡了,睡眠時間就可以少很多,因為睡眠品質更好,反而不需要睡那麼多.早點起來後弄一份簡單的健康早餐,一邊工作一邊吃,生活步調也會輕鬆點.
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發表於 2016-6-3 11:39 AM|只看該作者
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如果在整個城市都是我的化工廠買呢??
買個飯糰就有一整個元素表了,超營養
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發表於 2016-6-3 11:48 AM|只看該作者
早餐不就是這些嗎?
如果不吃這些那要醫生幹什麼!現在醫生也不好賺耶!




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發表於 2016-6-3 11:52 AM|只看該作者
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好像一堆都不能吃

那就饅頭配開水好了......
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有錢才能養生
沒錢..吃啥都嘛不健康,因為只能買便宜的
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發表於 2016-6-3 12:03 PM|只看該作者
喝鮮乳豆漿或優酪乳,搭配蔬果最好了!...
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發表於 2016-6-3 12:10 PM|只看該作者
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這報導有講跟沒講一樣....

理由在哪?還有什麼組合對身體不好?

康健雜誌還比較有內容

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哭哭~東西都不能吃了!
還好我這些東西都盡量少碰了~
早餐都自己去大賣場買豆漿、鮮奶回來喝!!




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