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[討論]有電腦成癮症,大家都如何戒斷的? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-9-28 10:56 PM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我有電腦成癮症,不只電腦,
有時候是手機,只要能連上網路,
醒來就一直用電腦,用到晚上睡前才停
有時候就是一直在滑FB,其實也沒幹嘛
不過我想要戒掉,大家都如何戒掉的呢?
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頭香
發表於 2015-9-28 11:15 PM|只看該作者
喔 電腦砸了 手機我回收   然後你本人請去鄉下住幾晚  自己吃的  自己負責  
我相信 你會改變的

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發表於 2015-9-28 11:45 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
假如真的會影響到工作或其他事情就直接借調吧
如果不會那也不用逼自己
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發表於 2015-9-29 12:09 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
看起來不是電腦成癮,而是網路成癮。
想辦法停掉網路,或到一個沒有網路的地方幾天試試看!
若真的成癮到影響正常生活,建議至身心科就診。

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發表於 2015-9-29 12:11 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
培養興趣
例如 自製作品 氣球+亮粉+白膠=手作閃亮容器
尋找目標
例如 今天我要騎腳踏車去隔壁鄉鎮買晚餐
雖然只是短期 但也可想想長期的目標
例如 練身體從今天開始 身材變好 心情好 增顏值 又健康
一堆異性對你流口水(...這好像不太好XD)




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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a59988 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-29 01:00 AM|只看該作者
慢慢減少使用的時間吧~~~
一次要戒很難!!!

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發表於 2015-9-29 01:28 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-9-29 01:57 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
找別的東西做!!!
看小說 出門逛逛也好
只能靠自制力了!!
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發表於 2015-9-29 02:03 AM 來自手機|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
當你真的很想做一件事, 你就會發現用電腦是浪費時間了
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發表於 2015-9-29 02:15 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
就自制少玩啊
多做一些別的事情




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2015-9-29 02:23 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
成癮
可是看你描述的 沒有目標的一直摸 就是這樣
可能也沒有甚麼特定目標

電腦 一般都是要用才開  完成一個目的 簡單的說 FB通訊 打完就關了
手機 也是  

你只要找一個明確的目標 譬如畫畫 很費時間的 如果想畫得好
運動 打籃球  每天三分線投 1000 顆  要變成最強 MVP
踩自行車 也行 ............

...
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發表於 2015-9-29 02:54 AM|只看該作者
設定一個固定時間才可以的時段
強逼自己習慣
花一個月時間練習
就會漸漸戒斷了

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發表於 2015-9-29 03:01 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
如果你想戒掉那就直接停網路,這樣是最快的
不過講真的有時後還是得需要電腦,所以囉你就自己訂定規則不就好了嗎
碰了就罰自己做什麼事情之類的

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發表於 2015-9-29 03:03 AM|只看該作者
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tsp0805 發表於 2015-9-29 12:09 AM
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看起來不是電腦成癮,而是網路成癮。
想辦法停掉網路,或到一個沒有網路的地方幾天試試看!
若真的成癮到影 ...
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發表於 2015-9-29 03:05 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
breezeefairy 發表於 2015-9-29 02:23 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

成癮
可是看你描述的 沒有目標的一直摸 就是這樣
可能也沒有甚麼特定目標

對,我確實沒什麼目標
生活太平淡了
...
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