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[聊天]喝咖啡真的睡不著嗎? [複製鏈接]

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發表於 2019-9-22 06:35 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我以前喝茶跟咖啡真的就還是睡不著
但是現在咖啡跟茶什麼的
真的要看當天累不累

很累的話
喝那些提神以外還是可以照睡

你們會因為喝茶或咖啡就亢奮整晚嗎?
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頭香
發表於 2019-9-22 06:38 PM|只看該作者
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我喝兩杯咖啡
一整個晚上都睡不著了
但很累是很累就是睡不著
這是一種煎熬
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發表於 2019-9-22 06:50 PM|只看該作者
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我都會怕睡不著 所以晚上不喝咖啡
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發表於 2019-9-22 07:02 PM|只看該作者
咖啡因跟酒精都可以習慣的,喝多了效力自然減弱
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發表於 2019-9-22 07:14 PM|只看該作者
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不會亢奮整晚
因為每天都很累




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發表於 2019-9-22 07:29 PM|只看該作者
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我覺得早上喝真的會覺得精神好一點,但要睡還是睡得著

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發表於 2019-9-22 07:30 PM|只看該作者
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還好 因為基本上做的都是勞力活 所以回家還是很自然的睡著了
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發表於 2019-9-22 07:31 PM|只看該作者
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喝久了
已經免疫了, 哈哈
剛開始還會睡不著
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發表於 2019-9-22 07:41 PM|只看該作者
我是不會因爲喝咖啡而睡不著,應該是體質關係吧!好像也不是每個人喝咖啡都會睡不著!
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早上喝咖啡的話 就比較不會晚上睡不著




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發表於 2019-9-22 07:44 PM|只看該作者
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我咖啡一定會睡不著
但茶就看種類了都不一定
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發表於 2019-9-22 07:47 PM|只看該作者
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咖啡或比較濃的茶
我通常晚上是不喝的
喝太多  晚上會睡不著
@@
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發表於 2019-9-22 08:05 PM|只看該作者
有效是有效~但都撐不久的比較多~
以前還為了考試故意把3包咖啡用半杯水泡來喝~
結果搞的隔天更累!!

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發表於 2019-9-22 08:23 PM|只看該作者
有時候會這樣,不過現在喝習慣了,喝咖啡就跟喝水一樣,怎麼喝怎麼睡的

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發表於 2019-9-22 08:24 PM|只看該作者
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看個人體質,還有習慣,我有朋友只要超過下午兩點後喝咖啡,晚上就會睡不覺,但我自己就算十點多喝也不受影響,當然如果久久沒喝時,還是多少會受一下影響




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