伊莉討論區

標題: 洗完澡別急著穿衣！照照鏡子可能發現這12種疾病 [打印本頁]

作者: winds123666 時間: 2018-5-6 05:32 PM 標題: 洗完澡別急著穿衣！照照鏡子可能發現這12種疾病

本帖最後由 winds123666 於 2018-5-6 05:44 PM 編輯

元氣網綜合報導
[attach]123302074[/attach]
洗完澡照照鏡子，對身體做自我檢查。圖／ingimage

洗澡時是唯一能檢視全身的時刻，多留意自己身體的變化，有助於發現某些疾病的徵兆。《生命時報》建議洗澡完別急著穿衣服，站在全身鏡前自我檢查，有機會發現這12個疾病的蛛絲馬跡。
1.腳踝皮膚暗沉
腳踝骨周遭皮膚若呈現暗黑褪色，可能是腿部潰瘍的前兆，血管外科醫師指出，若腿部靜脈不暢通，無法將血液送回心臟，就會發生腿部潰瘍。

2.腋下皮膚暗斑
這又稱為黑棘皮病，內分泌專家指出這種黑色素沈澱可能是糖尿病的早期現象，通常好發於身體的皺摺處，像是腋下、頸部或腹股溝。

3.體型不對稱
如果發現自己的一邊肩膀高於另一邊，或是某邊肩胛骨比另邊突出，可能是「脊柱側突」，代表脊柱扭轉或橫向彎曲，可藉由拉伸訓練改善體態，同時也有助改善背痛。

[attach]123302085[/attach]
圖／ingimage

4.胸部靜脈曲張
可能為乳房血栓靜脈炎的前兆，這是一種炎症性疾病，是由乳房或胸壁皮膚下方的靜脈發炎所致，可自行恢復或服用抗炎藥治療。

5.腹股溝有硬塊
如果不痛又能推動，可能為腹股溝疝氣，常見於男性，由腸的一部分通過腹股溝壁而形成，因腹內壓力增高，需要外科手術將突出部分推回原位。

6.脖子靜脈怒張
可能是心力衰竭的跡象，心臟沒有足夠力量將血液送出在體內循環，會影響血液從頭部輸送到心臟的靜脈，血液淤積在脖子造成靜脈腫脹，症狀可能為呼吸急促和下肢腫脹。

7.身上不明瘀斑

若頻繁出現瘀斑，而且消除時間長達一周以上，可能是肝病（如肝炎）的跡象。肝臟生病會讓血小板數量下降，造成內出血而引起瘀傷。另外瘀傷也可能是白血病的前兆。

8.膝蓋表面異樣
膝蓋出現小肉粒可能是痛風的前兆，這些小肉粒是痛風石，會在皮膚下方堆積，形成小小的、白色或黃色的腫塊。

[attach]123302090[/attach]
報系資料照
9.突然長出黑痣
大部分痣是無害的黑色素細胞團塊，但有時可能是黑色素瘤，這是皮膚癌的一種，常見於女性的小腿或男性的後背。皮膚科醫師提醒如果是新長出的痣，尤其是40歲後出現的痣，就要特別留意，大小、顏色、形狀有無改變或出血。

10.大腿腫脹變粗
如果大腿一側或雙腿腫脹，可能是睪丸癌的症狀，影響淋巴回流。睪丸癌的另一跡象是一側睪丸低於另一側，這是由於腫瘤的重量將睪丸向下拉所致。

11.肘部、臀部出現皮疹
如果肘部、臀部出現嚴重發癢、發紅和起泡的皮疹，可能是皰疹樣皮炎，通常出現在肘、軀幹和膝蓋部位，這是麩質不耐或乳糜瀉的跡象。多吃無麩質飲食有助於改善。（何謂無麩質飲食請點我）

12.乳房皺摺
乳房表面不尋常凹陷可能是乳腺癌跡象，由於腫瘤侵害乳腺間的韌帶，讓它縮短，拉扯皮膚讓局部皮膚凹陷，另外腫瘤直接和皮膚相黏也會造成此現象。

[attach]123302092[/attach]
圖／ingimage

===================================================================
自己的身體，每天檢查好，有問題及早就醫。別讓家人太過擔心才好！

作者: roktzzt 時間: 2018-5-6 05:49 PM

人生老病死都依定會經歷
現在醫療很進步
大家都很長壽

作者: 謎者 時間: 2018-5-6 07:51 PM

看了這個，感覺好像有點令人緊張，
不過，其實平日注重一下運動與均衡飲食，
理論上不會那麼容易發身病變~

作者: eggson0988 時間: 2018-5-6 08:13 PM

人的表象都會隱藏很多訊息，要注意

作者: devil08 時間: 2018-5-6 09:17 PM

會許仔細看可以看出什麼問題出來

作者: albert821222 時間: 2018-5-6 09:21 PM

我看都不用看就知道我有三高啦!可以直接死去的那種

作者: z990830 時間: 2018-5-6 10:22 PM

這是有趣新聞嗎
這一點都不有趣
笑不出來

作者: joesph_jan 時間: 2018-5-6 10:24 PM

有時心理的做用會影響生理，常常這樣檢查有時會造成疑神疑鬼的心病

作者: ckc432 時間: 2018-5-6 11:06 PM

每天檢查好自己的身體，有問題及早就醫。

作者: zogol 時間: 2018-5-6 11:18 PM

也要有時間才能檢查這些吧zzz

作者: hhjkyhou 時間: 2018-5-7 05:30 AM

正常人都會選擇無視吧

作者: k0918112407 時間: 2018-5-7 10:36 AM

說的好我比較喜歡檢查別人身體耶人家都不會檢查我的身體

作者: EDDY_M 時間: 2018-5-7 03:56 PM

只能說就像健康檢查一樣
久久還是自己稍微注意一下比較好吧

作者: hank22hank22 時間: 2018-5-9 07:03 PM

檢查好自己的身體
照顧造幾~健康很重要

作者: cms111111 時間: 2018-5-9 07:57 PM

要寫起來,貼在洗澡間,不然記不起來的吧?

作者: kwongmong 時間: 2018-5-9 08:09 PM

不穿衣照鏡子可能發現這12種疾病如果12種病徵都有是不是代表就快要死

作者: Angelruler 時間: 2018-5-9 08:31 PM

平時養成早睡早起飲食均衡跟多運動的話，就比較不會有疾病的發生，當然也是要定期去健康檢查，才能知道身體是不是有出現什麼問題...

作者: newheros 時間: 2018-5-9 09:24 PM

看不太懂~~反正就是自己身體自己顧
早睡早起身體好

作者: cafeturtle 時間: 2018-5-9 11:49 PM

以後洗澡可能要增加個20分鐘

作者: oojimmy 時間: 2018-5-10 12:19 AM

長見識了，每天都多照下鏡子檢查一下吧

作者: 丫甘 時間: 2018-5-11 01:49 PM

真的是不錯的建議阿~回家洗澡可以好好看看有沒有甚麼毛病

作者: l128827 時間: 2018-5-11 03:19 PM

仔細的觀察身體的外觀，真的可以找出異樣，感謝分享。

作者: minimonya 時間: 2018-5-11 04:21 PM

是說自己看也很難看出甚麼端倪吧? 還是尋求專業

作者: loveangelo0217 時間: 2018-5-11 04:24 PM

生老病死人生注定
但多注意是可以預防的

作者: flaze0 時間: 2018-5-12 04:01 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: gn01219021 時間: 2018-5-14 11:56 PM

下班很累還有時間注意看嗎

作者: joanne9414 時間: 2018-5-16 08:45 PM

不錯的建議阿...不然你衣服穿起來你也不會注意太多

作者: Wedjat 時間: 2018-5-30 10:01 PM

順便還可以看看自己最近是"胖"了多少!!笑笑就好......身體健康最重要了!

作者: jimlin100 時間: 2018-5-31 08:12 AM

這還需要站在全身的鏡子錢才能夠徹底檢查.應該要去買嗎 ?

作者: 林大利 時間: 2018-5-31 10:46 AM

自我檢查的效果有限.定期健康檢查比較穩當

作者: jarry112001 時間: 2019-7-29 10:01 PM

我有了這個知識
可以幫女性檢查

作者: BC0951049 時間: 2019-7-30 12:25 AM

叫正妹幫忙看的話才有意義

作者: ckc432 時間: 2019-7-31 03:40 AM

每天檢查好，有問題及早就醫。

作者: ubs 時間: 2019-7-31 01:07 PM

很多情形自己多注意是可以早期防治的

作者: huberter66 時間: 2019-7-31 01:28 PM

通常洗完澡就直接穿衣服了
很少去注意這些

作者: z121372013 時間: 2019-7-31 03:17 PM

要別人幫你看比較準啦~自己看的到的第'方有限

作者: m8461226 時間: 2019-7-31 08:20 PM

我都是看著鏡子中疲憊的哪一個人到底意義何在

作者: 捅伊盧吮支 時間: 2019-8-2 06:44 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 推理2 時間: 2019-8-2 08:24 PM

是看醫生不是更快嗎! 但是我明天去試看一下! 哈哈

作者: kof80396 時間: 2019-8-2 09:11 PM

原來如此!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

作者: meble 時間: 2019-8-2 09:25 PM

受教了，平時真的應該多注意自己的身體

作者: 豬腳超人 時間: 2019-8-2 10:09 PM

挖賽!!有沒有那麼嚴重阿....
真要這樣那都不要穿衣服最快

作者: gb1133405 時間: 2019-8-2 11:04 PM

很棒的知識有學導可至用

作者: issuu 時間: 2019-8-2 11:11 PM

就算有也當作沒看到
這樣算鴕鳥心態嗎

作者: -=xds=- 時間: 2019-8-3 08:59 PM

第一章圖的女生是得了甚麼症狀??

作者: nba023023023 時間: 2019-8-5 07:58 PM

好好照顧自己身體狀況！

作者: s861721 時間: 2019-8-5 10:11 PM

這些狀況有的會讓人感到過度擔心~

作者: s8017100 時間: 2019-8-6 01:30 PM

哈哈這種小細節真的很難注意到，但有脊椎等問題的時候，身體不就感覺的到了

作者: ROLII 時間: 2019-8-8 11:57 PM

老實說不是專業很難正確判斷,一不小心自己嚇自己
當然有異狀還是得尋求專家協助才是...

作者: sir558 時間: 2019-8-22 05:34 PM

看來要列印下來，帶進浴室自我檢視一番了

作者: cucuya 時間: 2019-8-22 06:19 PM

正常來說，如果不是嚴重不舒服，應該不會突然去檢查這麼多問題

作者: cpbl555 時間: 2019-8-22 07:22 PM

在洗澡的時後可以檢查看看！

作者: ba111 時間: 2019-8-22 11:54 PM

別人幫你看比較準哈哈

作者: BC0951049 時間: 2019-8-23 12:43 AM

如果是肥胖的人看了只會更自卑

作者: e38383 時間: 2019-8-24 12:10 AM

我可以說我被圖騙進來嗎
感覺看了以後不敢照鏡子了
呵呵

作者: 洛風 時間: 2019-8-24 01:15 AM

感覺完全不會記得
哈太難記了吧

作者: gn01219021 時間: 2019-8-24 02:59 AM

台灣女生下盤都太大很適合生小孩

作者: blair520 時間: 2019-8-24 12:23 PM

其實人自己哪裡不舒服都會感覺得到

作者: tatinic 時間: 2019-8-24 03:52 PM

真的要多小心，有些是可以先預防的啊

作者: 狂煞風 時間: 2019-8-24 04:10 PM

有時候大家都忙於生活，都忽略自己身體的警訊，還是要偶爾關心一下自己身體狀態

作者: 陳阿唱 時間: 2019-8-24 04:42 PM

固然浴後檢查自己身體是很好的事，但浴間須裝個防霧全身鏡片吧？最好是四十歲後定期作全身健康檢查，要高階詳細的喔！如有家族有年輕腦心臟血管疾或癌症病史者更要做精密的影像檢查如頸動脈都卜勒超音波或內視鏡檢查等等，其他政府的癌症四大免費篩檢及乳房攝影也要做啊！

作者: 55519 時間: 2019-8-24 05:17 PM

自己身體自己最清楚~好好保護自己

作者: ckc432 時間: 2019-8-25 02:55 AM

自己的身體，每天檢查好，有問題及早就醫。

作者: gemini622208 時間: 2019-9-12 10:38 AM

邊洗澡邊照鏡子也是不錯選擇

作者: piggyhouse 時間: 2019-9-17 06:21 PM

養成習慣注意身體的細微變化是好事

作者: okano00014 時間: 2019-11-6 11:19 PM

自己的身體，每天檢查好，有問題及早就醫

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a14.eyny.com/)